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Besser frisch kochen , statt Nahrung aus Konservendosen essen Glaskonserven als Alternative zu Dosen nutzen Statt Plastik Küchenutensilien aus Holz, Glas oder Edelstahl einsetzen Auf mikrowellengeeignetes Plastikgeschirr verzichten Beim Kauf von Kunststoffutensilien auf den Hinweis "Bisphenol-frei" achten - "BPA-frei" reicht nicht Auch beim Camping das Essen nicht in den Dosen erhitzen Leitungswasser grundsätzlich kalt trinken (schützt auch vor Schwermetallen) Möglicherweise hilft es auch, Ballaststoffe zu essen